悪い事が続くのは好転反応？悪い状況を改善するための対処法を紹介

「最近、悪い事が続いている」

「なんだかいつも調子が悪い」

このようなお悩みはありませんか？

悪い事が続くのは、良い事が起こる前触れとされ「好転反応」と呼ばれています。悪い事が続くと気が滅入ってしまいますが、運気が上昇する前の一時的なものかもしれません。

この記事では、好転反応や悪い事が続く理由を詳しく解説します。悪い事が続いた時の対処法も、ぜひ参考にしてみてください。

悪い事が続くのは良い兆し？「好転反応」とは

好転反応とは、運気が上昇する前に、一時的に不調を感じる状態です。人によっては、頭痛・体のだるさ・気分の落ち込みなどの身体的・精神的な症状が表れます。

精神的に不安定な状態になったり、体調不良を感じたりして、悪い事ばかり起こっている感覚に陥る方もいます。

しかし、好転反応は良い事が起こる前触れのため、悪い事が続いたあとは運気が上昇する可能性があるのです。

現在、悪い事が続き悩んでいる方にも、徐々に良い兆しが現れるかもしれません。前向きに状況を整理してみてください。

悪い事が続く5つの理由

悪い事が続く理由として、以下の5つが挙げられます。

一つずつ解説します。

一時的に運気が下がっている

悪い事が続くと「自分の行いのせいだ」と感じる方もいるでしょう。しかし、普段の行いが良くても悪い事が重なるケースがあります。

例えば、好転反応によって、一時的に悪い事が続く状態に陥っている場合です。

運気が下がっていると悪いものを引き寄せたり、失敗が続いたりしやすいため「何もうまくいかない」と感じる時は、運気が全体的に下がっている状態かもしれません。

環境の変化が負担になっている

「現状を変えたい」「運気を好転させたい」と行動した結果、環境の変化で不調を感じるケースがあります。

環境が変化すると、生活スタイルや気持ちも変わりますが、必ずしも良い変化が起こるとは限りません。

新しい環境に慣れず、負担を感じて悪い事が続く状況に陥っている可能性があります。

断捨離や掃除で体調が悪くなった

運気を上げたり、環境を改善したりする方法の一つとして、断捨離があります。家の中が整理され、気持ちも晴れやかになるでしょう。

しかし、掃除や整理整頓が原因で、体調を崩す場合があるため注意が必要です。

断捨離や掃除の疲れが原因で、何をしてもうまくいかない状況に陥っている可能性もあります。断捨離を始めてから悪い事が続いている方は、一度ストップしてみましょう。

ネガティブに考えすぎている

ネガティブな考えや行動によって、悪い事が連鎖して起こる場合があります。

また、ネガティブな考えのまま過ごすと、悪い事を引き寄せるともいわれているため、考えすぎには注意しましょう。

疲れやストレスはネガティブ思考の原因の一つです。

例えば、仕事で疲れていたり、ストレスを感じていたりする場合は、一度ゆっくりと休息するとネガティブ思考から抜け出せるでしょう。

必要なものまで手放した

何も考えず断捨離すると、本当は必要だったものまで処分する可能性があります。

例えば、二度と手に入らないものや思い出の品をうっかり手放し、悪い事が起こったと感じる場合もあるでしょう。

また、断捨離後に買い直しが必要になり、出費がかさんで「悪い事続きだ」と感じる方もいるかもしれません。

悪い事が続く時の対処法5選

悪い事が続く時は、以下の対処法を試してみてください。

それぞれ解説します。

ゆっくり休む

悪い事が続くと感じる時は、無理せずまずはゆっくり休みましょう。心身の疲れが原因で、悪い事が連鎖的に続いている可能性もあります。

気分の落ち込みが体調不良につながる場合もあるため、適度な休息は必要です。

「悪い事が続く」「気分が晴れない」と落ち込む時は、無理に行動せず、心と体をしっかり休めましょう。

趣味や旅行でリフレッシュする

悪い事が続き気分が落ち込む時は、思い切ってリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。趣味やスポーツに没頭したり、旅行を楽しんだりすると気分転換になります。

リフレッシュして楽しい気分や幸せな気分になると、気持ちも前向きになり、良い運気を引き寄せやすい状態に好転していきます。

何事もポジティブに考える

ネガティブな考え方や言葉は、悪い運気を引き寄せます。悪い事が続いていると感じる時こそ、何事もポジティブに捉えてみてください。

ポジティブな考えで行動し続けると、良い運気を引き寄せるとされています。大変な時こそ「なんとかなる」と考え、ご自身を信じて行動してみてください。

成果を期待しすぎない

現状を良くしようとして失敗したり、成果がなかったりするとネガティブな気持ちになり、悪い事が続いていると感じるケースもあります。

例えば「断捨離したのに悪い事しか起こらない」と感じる場合は、成果を期待しすぎているかもしれません。

何かを変えるために行動するのは大切ですが、すぐに成果が出るとは限りません。結果がどうであれ、心にゆとりを持って過ごすのがおすすめです。

本当に不要なものだけ断捨離する

断捨離すると家の中の不要品が片付くだけでなく、良い運気を取り入れやすくなるとされています。

しかし、必要なものまで断捨離すると悪い事が続く原因になるため、捨てるものと取っておくべきものの見極めが重要です。

断捨離すべきものについては、以下の記事を参考にしてみてください。

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まとめ：悪い事が続いている時はポジティブな気持ちで運気上昇を待とう

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